Energetische oefeningen worden al duizenden jaren gebruikt om contact te maken met de helende energie van het universum. Hierdoor wordt je zelfgenezende vermogen geactiveerd, verhoogt je weerstand tegen stress en ziekte en het bevordert je eigen proces van heling en spirituele groei.
We gaan ons eerst opladen met energie van de vier oerkrachten: Aarde, Lucht, Water en Vuur. Bij deze meditatie maak je zachte, eenvoudige, langzame bewegingen. Hierdoor vindt er een bewustzijnsverandering plaats en ben je goed voorbereid voor het helingconcert. Na het concert versterken we de zelfgenezende activiteit met een helingcirkel. Hierbij zal je de energie van hemel en aarde en iedereen in de kring door je heen voelen stromen.
